footballhack.jp

美しいサッカーのセオリー
Menu
  • ホーム
  • 技能別
    • シュート
    • ドリブル
    • トラップ
    • パス
    • ディフェンス
    • ポジショニング
    • 判断力
    • 戦術・システム
    • 分析
    • トレーニング
    • オフザピッチ
    • コーチング
  • レベル別
    • 初心者 – beginner
    • 中級者 – ball-mastery
    • 上級者- competitive
  • 本
    • kindle本サンプル
  • 動画
    • YouTube
    • vimeo
  • リンク
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説10

今回はこのプレー! かなり画質は悪いですが、ボカ時代のプレーですね。左サイドを縦突破してからカットインからのアーリークロスでアシストです。ここでのポイントは2つあります。「壁ドリブル」と「スキップパス」です。「壁ドリブル
2017/08/20
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説9

今回はこのプレー。 4人のDFを転ばせながら誰ひとりとしてボールに触らせないという神のようなプレーに隠れている技術を取り出してみましょう。 まず、懐トラップから始まります。前の部分がわからないので、推測に成りますがおそら
2017/08/19
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説8

久しぶりですがリケルメ解説続きをやります。 今回はこのプレー。どん!! バイタルで受けてからワン・ツーしてゴールを決めるシーンです。ボカ時代のプレーですね。では、静止画で説明していきます。 白矢印からパスを受けると、赤矢
2017/08/15
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説7

リケルメのプレーって見ていて飽きないですね。ボールを守る技術、ball-retentionスキルが半端なく高いです。ボールを相手から守るために体のいろんな部位を使っているからなし得ることが出来ます。しかも、相手の動きをよ
2017/01/14
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説6

アントラーズの勇姿に励まされ、小学生の上達速度に驚かされ、高校生の成熟度に日本の明るい未来を感じた今年の年越しでした。確実に言えるのは、日本代表が勝てなくてもJがアジアで勝てなくても、日本の何処かで日日の努力を続けている
2017/01/04
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説5

今日はこんなプレーです。 真の技術で相手をなめる、いかにもリケルメらしいプレーですね。ここで使われている技術を解説します。 まずは懐トラップ。軸足側に転がします。 軸足でボールを隠しているので安心して相手を観ます。 正し
2016/10/25
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説4

久しぶりにテレビでJリーグを見たら、もっと上手なプレーを見たいなぁと単純に思ったので、上手いプレーとはどういうプレーなのか具体例を上げて解説したいと思います。 今回もお題はリケルメです。 では参考プレーをどうぞ。 やはり
2016/09/11
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説3 

”Z世代”という言葉をご存知ですか? 日本では1980〜1990年代生まれをゆとり世代と称して、マナーや根性がなってない世代感を嘲笑する空気がありますが、アメリカではこの世代を”ミレニアル世代”といって次世代を担う期待の
2016/05/08
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説2

こんばんは。リケルメ解説続きます。マタドールターンとか言って昔紹介した中盤選手用の旋回するドリブルがありますが、あれもただ回ればいいってもんじゃないってことをリケルメは見せてくれてます。そして最後に出て来た魔法の足、今回
2016/02/07
ドリブル, 複合技

リケルメ全プレー解説1

リケルメのプレーを見ていたら本当に凄い技術ばかりを使っていたので解説します。日本の育成に確実に役に立つなと思いました。 というかミレニアル世代までは当然知っているとして、Z世代はファン・ロマン・リケルメを知らないって人多
2016/01/31
ドリブル

「懐」ってなんだろう

サッカーはボールを足で扱うスポーツだ、という観点から言うと、最も重要な技術はシュートであり、次にドリブルということになります。実際はディフェンスやパスの練習に多くの時間が割かれるのですが、本質的にはドリブルとシュートが大
2015/03/18
ドリブル

ドリブルの駆け引きを理解すればサッカーはより早く上達する

サッカーの上達には相手が必要です。ドリル練習を繰り返しても一定レベルまでは上手くなっても、それ以上の成長はありません。劇的なブレイクスルーを経験するには相手のある練習の中で駆け引きを学ぶしかありません。 駆け引きとは傾向
2014/10/21
ドリブル

懐ドリブル 四変化 正対編

・ドリブルが上手くなりたい ・サッカーの本をたくさん読んだが、どれが役に立つテクニックなのかわからない ・メッシのドリブルはフェイントを使っていないのになんで抜けるの? ・イニエスタはどうしてボールを取られないのか知りた
2014/09/21
ドリブル

懐ドリブル四変化 スラローム編

中学生まではスピードだけで抜いていけたのに、高校に入ったらドリブルが通用しない。 中盤でボールを受けるとすぐにプレッシャーが来てボールを失ってしまう サイドでドリブルをしたいのに取られるからすぐにパスを出せと言われる 敵
2014/09/14
ドリブル

全少決勝MOMの少年に学ぶ懐

セレッソ大阪U-12のみなさん、全少優勝おめでとうございます。そして今週からはじまるジュニアサッカーワールドチャレンジ頑張ってください。是非ミランをボコボコにのしてやってください。そこで今回全少MVPの少年から懐について
2014/08/26
ドリブル

サーニャの懐・解説

サイドバックやサイドハーフが順足サイド(右利きなら右サイド)でドリブル突破を決めるには、クスドリを使うと良いです。例として以前上げた、サーニャのシーンを解説してみましょう。 体を半身前に出して、トンネルを作るイメージで相
2014/05/19
ドリブル

イニエスタの懐が深いドリブルの解説をします

イニエスタのドリブルは懐が深い、イニエスタの懐2、イニエスタの懐失敗編において懐の深いドリブルの紹介しましたが、解説がまだだったので解説動画を作ってみました。風邪で鼻声気味です(泣)
2014/05/15
ドリブル

懐を使ったドリブルの緩急

サッカーでスピードは大事な要素ですが、もっと大事なのが、テクニックや駆け引きといった技術的要素です。技術があれば身体能力差を無効化できます。体が小さくても足が遅くとも技術があれば活躍できます。では、その技術とはなにか。そ
2014/05/11
ドリブル

人形劇1 クスドリの紹介

ツイッターで懐の深いドリブルについてつぶやいたら質問がいっぱい来たので回答します。特に僕がクスドリと名づけたドリブル技について質問が多かったのでそれについて集中的に回答しました。見苦しいですが、早いレスポンスで皆さんの期
2014/05/08
ドリブル

サッカーにおける懐の深さについての考察

ツイッター見てない人向けに、懐の深さについての連投TWをまとめて公開します。 ヒントは放たれたのであとは更新を待っていてください。
2014/05/06

Latest

胸トラップのコツ

今回は胸トラップのコツです。 僕の世代では胸トラップといえば中田英寿と言うことで、小中時代は腰そらし胸トラップを練習してました。胸が天を仰ぐほど腰を反ってましたね。 高校になるとこれが通用しなくなります。横や背中から当た
2020/03/19

リフティングの本質

キックの本質とコントロールの本質の記事ではボールを扱う足に荷重するという話に触れました。これを体感するためにリフティングをしてみましょうという本日の記事です。 そもそもリフティングってサッカーの練習として意味があるの?と
2020/03/15

コントロールの本質

コントロールはサッカーの基本的な技術のなかでも最も奥深いプレーだと思います。 ここではコントロールをフリーな状態でボールを受けることとし、トラップをプレッシャーのあるなかでボールを受けることとします。 懐トラップは敵のプ
2020/03/06

ハーフボレー

鬼木さんに@つけてもらいましてありがとうございます。 そこで引用されていた奥村さんの上げていた動画を見てみたら気づいたことがあります。 ショートバウンドのボレーをするときは重心移動しやすいということです。 なぜかというと
2020/02/19

キックの本質

シュート、パス、クリア、試合で目的を持ったプレーを成功させるには、サッカーの基本的な動作であるキックをしっかり習得しなければなりません。今回はキックの本質について書きたいと思います。そして、本質的なキック動作を覚えるため
2020/02/17

指導者にオススメの本2 道は拓ける

サッカー指導者にオススメの本として前回挙げたのが、デール・カーネギーの人を動かすでした。この本は対人関係を扱っているのでコーチングやスタッフとのコミュニケーションで役立ちます。今回は同じ著者の「道は開ける」です。 今回の
2019/11/25

指導者にオススメの本1 人を動かす

現在指導者として活躍されている方や指導者を目指す方にぜひともオススメするのがこの本です。この本は人間関係の本といわれ、長年ベストセラーとして20代のビジネスマンに最もよく読まれている本の一つです。内容を簡単に言うと、伝え
2019/11/01

footballhack 流 文章の書き方

本を読んでいただいた方に、footballhack さんは読みやすい文を書きますねってよく言われます。そこで今回は僕が文章を書くときに意識していることをシェアしたいと思います。 ポイントは 1 パラグラフライティング 2
2019/10/08

ベストセラー『アナリシス・アイ』を読む!!

遅ればせながら、らいかーるとさんの著書「アナリシス・アイ」を読んだので読書感想文を書かせていただこうと思います。この本はブログサッカーの面白い戦術分析を心がけますの運営者のらいかーるとさんによって書かれた、サッカーの試合
2019/08/29

なぜきちんとしたサッカーが適当なサッカーに負けるか

もう5年も前になりますが、こんなコメントを貰いました。 ”全国大会をめざしている高校生です。僕はサイドの選手で手押しを半年ほど練習し少しできるようになりました。ありがとうございます。僕たちのチームはマンマークのチームなん
2019/08/14

戦術とは1 戦略と戦術の違い

サッカーにおいて戦術とはなにかということに、今出来る限りの答えを出そうと思います。 長くなるので3回に分けます。 1 戦略と戦術の違い 2 戦略、戦術、技術、フィジカル、メンタルの関係性 3 戦術を語ること、そして戦術を
2019/06/01

ハーフスペースの中でも崩しにおいて重要なエリア

4-4-2 ゾーンディフェンス セオリー編の中でトレーラーゾーンと定義したゾーンは現在ハーフスペースと呼ばれています。ハーフスペースはゾーンディフェンスの弱点であるので、現代サッカーでは重要なエリアとして位置づけられてい
2019/02/02

kindle本「懐理論」発売!!

あけましておめでとうございます。2019年元旦、時代の遷移を象徴するこの年の第一日に、footballhackの新刊を発表いたします!! サッカー ドリブル 懐理論 footballhack (Illus:Io Kuri
2019/01/01

サッカーが上手いとは?

昔のブログに「上手いとはなにか」について書きました。そのなかで、「頼りになる選手が上手い選手」という結論を出しました。その考えは今も変わっていません。 もう少し突き詰めて言うならば、上手い選手は「ただ神々しいまでに上手い
2018/12/23

考えすぎるなというアドバイス

武学籠球の慎さんがよく言われることに、「身体に訊く」という言葉があって、最近僕も考えすぎることの弊害を感じるので少しそれについて書いてみます。 そもそも僕はよく考えるタイプで、考え抜かないと行動できない慎重な性格です。例
2018/12/08
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

旧ブログからオススメ記事

同調、リズム、ドリブル
将棋とサッカーの共通項
重なったらひとつ飛ばすスキップパス
音楽、リズム、ドリブル
メッシの身体操作 上半身のバネ
ポジショニングという技
サッカー三種の崩し
クサビとスルーパスの見合い
ブスケツの守備

人気の投稿

  • 渦の理論2
  • リフティングの本質
  • サッカー版「渦の理論」
  • 懐ドリブル 四変化 正対編
  • コントロールの本質
  • 技能別

蹴球計画 目次 (tr398さん作成)

kindle本 発売中

無料で試し読みする

↓kindleストアへGO!↓

Amazon著者セントラル

アーカイブ

カテゴリー

ブログ内を検索

メタ情報

  • 登録
  • ログイン
  • 投稿の RSS
  • コメントの RSS
  • WordPress.org
2023 © copyright footballhack.jp